No universo inventivo do fitness, surge a bicicleta estacionária aquática, que permite usufruir as vantagens de um ergômetro, incluindo os benefícios do exercício em imersão.

O programa de Aquaspin traduz-se em mais uma opção de obtenção de condicionamento cardiorrespiratório, com satisfação e segurança para uma grande parcela de clientes.

Neste manual, é apresentada a nova estratégia de treinamento em piscinas, destacando a adequação da avaliação, a estratificação do cliente participante do programa, a sinalização das propriedades físicas que influenciam nas aulas de aquaspin, a verificação das diferenças do ciclismo terrestre e aquático, bem como os métodos de treinamento e planejamento das aulas.

O livro acompanha DVD com aula completa com as respectivas variações do Aquaspin.

79 pág. · 2005 · 10,5 x 19,5 cm

Prazo de entrega: depende da localidade.

Forma de pagamento: à vista, através de depósito bancário.

Autores: Roxana Brasil e Fabrizio Di Masi
Em toda a América Latina, Roxana Brasil é Master Trainer exclusiva da Hidrobike, ministrando cursos de capacitação que exploram todas aspossibilidades do treinamento.

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